TRUE YOGA FITNESS，是一個充滿活力的品牌。在這裡，不追求健美體態，只專注於追求健康生活! 來到這裡的每一位，都能勇敢跨出舒適圈，體驗多樣性且豐富的運動類別，培養長久的健康習慣。 TRUE YOGA FITNESS 不只是運動，更是一種生活態度!
多元化課程，滿足各種健身需求
我們每週提供超過 2770 堂課程，涵蓋 100 多種不同的瑜珈、飛輪和團體有氧課程，無論是新手還是健身老手，都能找到適合自己的運動方式。
有氧課程：Dance Show、UBOUND 活力躍蹦、X55 超能 55、槓鈴有氧、BODYPUMP、MEGADANZ 熱力勁舞、Step 階梯有氧、全方位適能、Zumba、LES MILLS 和 RADICAL 系列課程。這些課程充滿活力，讓你在快樂中燃燒卡路里。
瑜珈課程：陰瑜珈、皮拉提斯墊上課、和緩瑜珈、伸展瑜珈、瑜珈提斯、燃脂皮拉提斯。多樣的瑜珈課程幫助你放鬆身心，同時提升柔韌性和力量。
飛輪課程：CG 耐力、ICG 入門、ICG 肌力和 ICG 力量。高強度的飛輪課程能提升心肺功能和耐力，讓你騎出健康好身材。
頂級設施，讓健身變成享受
我們提供毛巾、乾淨明亮的淋浴間和專屬置物櫃，並由專業清潔團隊每日維護，確保會館環境潔淨。除此之外，中和會館和汐止會館還擁有專業的游泳池和 SPA 水療設施。無論您是追求健康運動還是尋求身心放鬆，我們都致力於讓您感受到溫馨與愉悅。
專業認證師資，個性化訓練計劃
我們擁有經驗豐富、專業認證的教練團隊，為每位會員量身打造專屬的訓練計劃。
TRX 懸吊訓練：利用自體重量進行訓練，強化核心和全身肌肉，提高身體協調性。
Power Plate：振動訓練提升肌力和爆發力，改善循環和新陳代謝。
拳擊訓練：結合有氧和力量訓練，增強體力、反應速度和自信心。
Queenax 功能訓練：多功能訓練設備，提供全方位的體能訓練，適合各種運動目標。
會館特色
會館遍布台北市、新北市、桃園、中壢、台中和嘉義，交通便利。
中和和汐止會館設有專業游泳池和 SPA 水療設施。
每週提供超過 2770 堂課程，涵蓋 100 多種不同的運動。
擁有最新型健身設備和多功能訓練區域。
VIP 貴賓證 7 Days Pass (共 50 名)
限持卡人本人於 7 天內每日進出一次使用健身器材
2 堂團體課程體驗
自由進出會館使用健身器材
IBody 身體檢測一次
了解更多: https://www.trueyogafitness.com.tw
立即加入，開啟健康新生活
在 TRUE YOGA FITNESS 全真瑜珈健身，我們相信健康是一種生活方式，而不僅僅是追求一時的流行。無論你是想提升體能、減壓放鬆，還是尋找一個充滿活力的地方，我們都將成為你實現健康目標的最佳夥伴。立即加入我們，探索全新的健康生活，邁向健康新巔峰！
TRUE YOGA FITNESS——你的健康之選，讓生活更精彩！
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